Zapraszam serdecznie na wyjątkowy weekend z jogą!
Dlaczego domowy? Bo ćwiczyć będziemy w kameralnej przestrzeni powstałej z jednego z apartamentów pięknej Willi Marko w Szczyrku, w której też będziemy spać i jeść.
Domowy również dlatego, że gotować będą dla Was Aneta i Gosia, które wszystkie posiłki przygotują tak, jak same gotują dla siebie i dla swoich gości w Nomad Music Grill. Będzie to oczywiście wersja Vege & Ayurweda.
Domowy również dlatego, że gotować będą dla Was Aneta i Gosia, które wszystkie posiłki przygotują tak, jak same gotują dla siebie i dla swoich gości w Nomad Music Grill. Będzie to oczywiście wersja Vege & Ayurweda.
PLAN WEEKENDU
Piątek:
17.00 – przyjazd uczestników
18.00 – kolacja
20.00 – sesja yin jogi
Piątek:
17.00 – przyjazd uczestników
18.00 – kolacja
20.00 – sesja yin jogi
Sobota:
7.30 – poranna sesja vinyasy
9.00 – śniadanie
10.00 – dla chętnych wyjście w góry
13.00 – Pranayama
14.00 – lunch
16.00 – warsztat biodra
19.00 – kolacja
20.30 – joga nidra
7.30 – poranna sesja vinyasy
9.00 – śniadanie
10.00 – dla chętnych wyjście w góry
13.00 – Pranayama
14.00 – lunch
16.00 – warsztat biodra
19.00 – kolacja
20.30 – joga nidra
Niedziela:
7.30 – poranna sesja vinyasy
9.00 – śniadanie
11.00 – yin joga na biodra
13.00 – lunch, zakończenie.
7.30 – poranna sesja vinyasy
9.00 – śniadanie
11.00 – yin joga na biodra
13.00 – lunch, zakończenie.
Cena: 450 zł. obejmuje:
– 2 noclegi w komfortowo wyposażonych apartamentach
– posiłki
– sesje jogi
– korzystanie z sauny
– 2 noclegi w komfortowo wyposażonych apartamentach
– posiłki
– sesje jogi
– korzystanie z sauny
Możesz zabrać ze sobą osobę towarzyszącą w cenie 390 zł. (nocleg + posiłki).
Dodatkowo płatne atrakcje:
– masaż japoński twarzy, szyi i dekoltu Kobido w cenie 130 zł (konieczna wcześniejsza rezerwacja)
– koncert relaksacyjny wykonany przez profesjonalnego muzyka z Maroko Mustapha El Boudani w cenie 25 zł od osoby (za zgodą całej grupy).
– masaż japoński twarzy, szyi i dekoltu Kobido w cenie 130 zł (konieczna wcześniejsza rezerwacja)
– koncert relaksacyjny wykonany przez profesjonalnego muzyka z Maroko Mustapha El Boudani w cenie 25 zł od osoby (za zgodą całej grupy).
To, co trzeba zabrać ze sobą to tylko mata i własny kocyk.
Jeśli masz jakieś pytania – dzwoń proszę 5016930333.
Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł w terminie do 31.10. na konto:
30 1140 2004 0000 3702 3185 4797
Aleksandra Arndt, 43-426 Łączka, ul. Akacjowa 26
30 1140 2004 0000 3702 3185 4797
Aleksandra Arndt, 43-426 Łączka, ul. Akacjowa 26
Zapraszamy z całego serca!
