W dalszej części pobytu zwiedzimy Park Narodowy Vashlovani, w którym zaskoczy nas zupełnie odmienny krajobraz. Z bujnego lasu przeniesiemy się w skały i stepy i zanocujemy w samym sercu dzikiej przyrody. Po tym parku oprowadzi nas Piotr, który o Gruzji wie niemal wszystko i jest źródłem tysięcy anegdot oraz najlepszym znawcą wina w okolicy. Następnie dotrzemy do urokliwego miasta Singhagi, z przepięknym widokiem na góry Kaukazu i winnice porastające doliny.
W drodze powrotnej do Tbilisi zobaczymy wyjątkowy zabytek, jakim jest klasztor w skalnym mieście Davida Gareja, a na koniec ponownie zażyjemy uroków stolicy Gruzji.
Termin Kąpiele Leśne to proces zanurzania się w atmosferze lasu i chłonięcia go wszystkimi zmysłami. Nie chodzi tu o ćwiczenia fizyczne, spacer czy jogging. To po prostu łączenie się z Naturą poprzez nasze zmysły: wzroku, słuchu, czucia, węchu i smaku. Już kilka minut spaceru wystarczy, by poprawić samopoczucie. Pod wpływem ruchu wydzielają się “hormony szczęścia”, a zieleń i błękit lasu działają uspokajająco i pozwalają się wyciszyć. W naturalnym otoczeniu szybciej obniża się też ciśnienie, puls, napięcie i poziom stresu. Można więc śmiało stwierdzić, las to naturalny „antydepresant”.
W czasie naszego pobytu w lasach Lagodekhi zanurzymy się w nich wszystkimi zmysłami. Spróbujemy poczuć różnicę w ich zapachu, szacie roślinnej, kolorach z tym, co znamy w Polsce. Będziemy się starali zarówno doświadczyć las jako całość, jako niezależny świat, jako coś większego od nas, jak i skupimy się na szczegółach, jak pięknie są zbudowane jego najmniejsze części. To będzie nasza medytacja, która doda nam energii na intensywne dni i pozwoli obniżyć poziom stresu.
Na stepach Vashlovani postaramy się zrobić to samo, ale w jakże odmiennych warunkach. Nie będziemy w lesie, a w z pozoru bardzo niegościnnym miejscu. Ale postaramy się, aby przyjęło nas całym swoim dzikim pięknem, szumem rzeki podczas spaceru o świcie i kolorami zachodu i wschodu słońca. To będzie stepoterapia wszystkimi zmysłami.
DZIEŃ 2 – Rano joga, całodzienne zwiedzanie miasta (nocleg Tbilisi)
DZIEŃ 3 – Przejazd do Lagodekhi, zakwaterowanie w hotelu, kąpiel leśna i na koniec rozluźniająca joga
DZIEŃ 4 – Rano joga, całodzienna wycieczka po dolinie Alazani, pokrytej bardzo ważnymi monastyrami – Alawerdi, Nekresi, Bodbe, oraz winnicami
DZIEŃ 5 – Rano joga i wycieczka wzdłuż granicznej rzeki do ruin twierdzy Machi z elementami kąpieli leśnej
DZIEŃ 6 – Przejazd do Parku Narodowego Vashlovani, całodniowa stepowo-skalna przygoda, wieczorna joga nad rzeką z widokiem na Azerbejdżan
DZIEŃ 7 – Poranny spacer wzdłuż rzeki z pięknymi widokami. Przejazd do Singhagi i zwiedzanie. Tam gruzińska kolacja i nocleg
DZIEŃ 8 – Przyjazd do Tbilisi, po drodze zboczymy do słynnego skalnego miasta i monastyru Davida Gareja. Nocleg w Tbilisi
DZIEŃ 9 – wylot do Polski – transport lotnisko
1000 zł – zaliczka płatna w terminie do 30.07.2023 r.
3350 zł – płatne na miejscu.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia w przypadku nie zebrania się min. 10 osób.
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany programu w uzgodnieniu z uczestnikami.
Pozostałą część kwoty prosimy o uiszczenie na miejscu.
Zapytania, szczegóły: Ola Arndt – +48 501 693 033
lub Ola Liana – (whatsapp) +62 812 4688 0428