Z ogromną przyjemnością, ekscytacją, ale też troszkę niepewnością i nieśmiałością – zapraszam serdecznie na otwarcie mojego własnego Studia Jogi w CIESZYNIE, które odbędzie się w dniu 28.09.2024 od godz. 10.00.
W tym dniu doświadczycie różnego rodzaju praktyk, jakich możecie się spodziewać w grafiku od października w Studio.
Wszystkie zajęcia w tym dniu będą BEZPŁATNE.
Sala nie jest duża, więc ilość miejsc będzie oczywiście ograniczona do pojemności sali. Warto zapisać się na te, które Was najbardziej interesują.
W drugiej połowie dnia odbędzie się spotkanie z niezwykłym gościem, jakim jest dr FILIP RUCIŃSKI – indolog, kulturoznawca, po studiach w Indiach i w Polsce, gdzie ukończył studia doktoranckie na Wydziale Orientalistycznym UW. Specjalizuje się w literaturze i klasycznej filozofii indyjskiej (wszystkie jej kierunki), w tym m.in. jodze. Jogi uczy się od dziecka, towarzyszy mu stale na jego drodze. Ponadto specjalizuje się w filozofii języka, kilku językach indyjskich, indyjskiej estetyce oraz szeroko pojętej kulturze Indii – dawnej i współczesnej. Filip kilka razy w roku organizuje wyprawy do Indii.
Na zakończenie dnia będziecie mogli najpierw posłuchać dźwięków na sitarze w wykonaniu Filipa, a następnie położycie się na matach podczas koncertu relaksacyjnego w wykonaniu RENI WRZESZCZ – od wielu lat zajmuje się masażami dźwiękiem, według metody Petera Hessa, tworzeniem biżuterii z miedzi metodą wire-wrapping a przede wszystkim muzyką w wielu jej odsłonach.„Na karcie moich muzycznych podróży, zapisało się wiele koncertów relaksacyjnych oraz powstanie płyty „Spotkanie”. Miłość do muzyki, popycha mnie do tworzenia coraz to nowszych projektów muzyczno – wibracyjnych. Głos to jednak największa moja pasja. Jego ogromne możliwości holistyczne, odkrywam codziennie. Po wieloletniej praktyce, stworzyłam swoją unikalna metodę pracy z głosem, traktując go jako potężne narzędzie do rozwoju osobistego oraz uzdrawiania”.
Mam nadzieję, że ten dzień będzie dla Was pełen dobroci i radości płynącej z jogi.
Zapisy JUŻ SIĘ ROZPOCZĘŁY na stronie jogaland.pl [zakładka: ZAJĘCIA]
A oto szczegółowy program:10.00 – przywitanie gości
10.30 – 11.45 – Vinyasa joga – OLA ARNDT (zajęcia dedykowane osobom, które już wcześniej praktykowały jogę)
12.15 – 13.15 – Joga na zdrowy kręgosłup – NATA PLOKHUTA (zajęcia dla osób początkujących i nie tylko)
13.15 – 14.00 – przerwa na ciepłą zupę
14.00 – 15.00 – Joga hormonalna – NATALIA DOPIERAŁA (zajęcia dedykowane kobietom)
15.00 – 15.30 – czas na kawę i ciacho
15.30 – 16.30 – ćwiczenie Pranayamy relaksacyjnej – FILIP RUCIŃSKI (z tych zajęć może skorzystać każdy)
17.00 – 18.00 – Joga terapeutyczna – NATALIA VYSOTSKA (zajęcia dla osób początkujących i nie tylko)
18.00 – 19.00 – przerwa
19.00 – 20.30 – gra na sitar w wykonaniu Filipa Rucińskiego, a następnie koncert relaksacyjny w wykonaniu Reni Wrzeszcz.
10.30 – 11.45 – Vinyasa joga – OLA ARNDT (zajęcia dedykowane osobom, które już wcześniej praktykowały jogę)
12.15 – 13.15 – Joga na zdrowy kręgosłup – NATA PLOKHUTA (zajęcia dla osób początkujących i nie tylko)
13.15 – 14.00 – przerwa na ciepłą zupę
14.00 – 15.00 – Joga hormonalna – NATALIA DOPIERAŁA (zajęcia dedykowane kobietom)
15.00 – 15.30 – czas na kawę i ciacho
15.30 – 16.30 – ćwiczenie Pranayamy relaksacyjnej – FILIP RUCIŃSKI (z tych zajęć może skorzystać każdy)
17.00 – 18.00 – Joga terapeutyczna – NATALIA VYSOTSKA (zajęcia dla osób początkujących i nie tylko)
18.00 – 19.00 – przerwa
19.00 – 20.30 – gra na sitar w wykonaniu Filipa Rucińskiego, a następnie koncert relaksacyjny w wykonaniu Reni Wrzeszcz.
Zapraszam z całego serca, aby przyjść, zobaczyć studio, sprawdzić która praktyka będzie najlepsza dla Ciebie, poznać się z innymi osobami, spędzić wspólnie czas.
Jeśli masz czas i ochotę coś przyrządzić, to będę ogromnie wdzięczna za przyniesienie jakiejś drobnej przekąski na wspólny stół 
Do zobaczenia w Cieszynie! 
Ola
ZAPISY
Zapisz się na WYDARZENIE korzystając z poniższego kalendarza: