Cześć!

Jestem nauczycielką Vinyasa jogi (certyfikat Yoga Alliance RYT-200), Yin jogi, Jogi prenatalnej, Aerial jogi. Joga jest już nie tylko moją pasją, ale i całym życiem.

W 2020 roku rozpoczęłam nauczanie na cały etat szukając możliwości prowadzenia zajęć w różnych miejscach na terenie powiatu cieszyńskiego i bielskiego.

Rok 2024 był dla mnie z pewnością przełomowy, trudny, intensywny, ale i bardzo inspirujący – szukanie lokalu, żeby nareszcie móc prowadzić zajęcia „na miejscu”, rozpoczęcie studiów podyplomowych na AWF w Warszawie, potem zaczęła się długa droga remontu lokalu, by w końcu 28.09. otworzyć swoje własne Studio Jogi w CIESZYNIE. 

A w międzyczasie prowadziłam codziennie zajęcia i zrealizowałam 6 wyjazdów weekendowych! Moje ciało się buntowało, troszkę chorowałam, przydarzyła się dziwna kontuzja kolana, szwankowały struny głosowe, ale wszystko to, najwyraźniej było po coś. Wiedziałam, że dużo na siebie wzięłam (pewnie za dużo), ale wiedziałam też, że to wszystko minie.

Zrezygnowałam z niektórych grup, by skupić się teraz na tym, co najważniejsze – na własnej praktyce, na własnym Studio i na własnym ciele…

Uczę się jogi niezmiennie. Uważam, że nasze ciało i nasza dusza to nieskończone źródło wiedzy i mądrości, tylko trzeba podarować sobie trochę uwagi i czasu. Dlatego nawet jak jest ciężko nie opuszczam żadnej praktyki z moją nauczycielką – Patrycją Gawlińską. Ta praca ze sobą jest dla mnie bardzo ważna.

Zapraszam Was na moje zajęcia, które prowadzę różnorodnie, w zależności od tego jak się czuję, w zależności od mojego poziomu energii, w zależności też od tego, jaki księżyc nad nami świeci 🙂

Bardzo lubię wykorzystywać wszelkie pomoce do jogi. Dążę do tego, by prowadzone przeze mnie praktyki miały zdrowotny charakter, nie powodowały niepotrzebnych napięć w ciele i by uczniowie nie wchodzili w zakresy, które im nie służą.

Zapraszam – sprawdźcie, jak joga zadziała na Was, wybierzcie najlepszą formę i częstotliwość dla siebie, zacznijcie korzystać z dobroci, jakie daje dla duszy i ciała, czego osobiście doświadczam każdego dnia.