Warsztat DWA ŻYWIOŁY – joga z koncertem

Jogini!

Zapraszam Was serdecznie na spędzenie wspólnie sobotniego wieczoru w „Pauzie” w Bielsku-Białej, podczas którego doświadczymy pracy na macie w wersji yin oraz yang, a następnie oddamy się relaksowi przy cudownych dźwiękach muzyki tworzonej przez Michała.
„Taniec Smoka” to dynamiczna sekwencja (yang – OGIEŃ) inspirowana praktykami Qi Gong oraz Tai Chi. Nauczymy się jak ją wykonać, żeby była płynnym połączeniem ruchu z oddechem. Na jej zakończenie przejdziemy do praktyki yin jogi (WODA), aby pozwolić ciału zrównoważyć wcześniejszą pracę, wyciszyć się, uziemić.

Po krótkiej przerwie, w której trakcie napijemy się gorącej herbatki, na handpan, misach, gongach i innych niezwykłych instrumentach zagra dla nas Michał (Bramari) z Nova Yoga Studio w Tychach.

Plan spotkania:

16.00-18.00 – Taniec Smoka
18.00-18.30 – przerwa, przekąska
18.30-20.00 – Koncert Bramari

INWESTYCJA:

150 zł

Ilość miejsc to zaledwie 10, więc jeśli chcesz wziąć udział, zgłoś się mailowo: joga@jogaland.pl i wpłać zadatek w wysokości 50 zł na konto:

Jogaland Aleksandra Arndt
97 1050 1083 1000 0097 4107 2210
lub gotówką u mnie w Pauzie 🙂

Zapraszamy!

Ola i Michał